Kudzu – co to za roślina i jakie ma właściwości lecznicze?
Cenne substancje aktywne znajdujące się w kudzu pomagają w różnych dolegliwościach. Czym dokładne jest ta roślina? Jakie wykazuje ona działanie prozdrowotne?
Czym jest kudzu?
Opornik łatkowaty, określany również jako kudzu (Pueraria montana) jest rośliną wywodzącą się z krajów azjatyckich, gdzie jest ona używana w tradycyjnej medycynie naturalnej.
Szczególne zastosowanie posiada korzeń kudzu, który jest źródłem wielu substancji aktywnych. Jest on bulwiasty, podłużny i ma charakterystyczną prążkowaną powierzchnię.
Jakie substancje aktywne zawiera korzeń kudzu?
W przypadku rośliny Kudzu właściwości wynikają z posiadanych przez jej korzeń izoflawonoidów.
Do izoflawonów w kudzu zaliczane są między innymi daidzinia i daidzeinia, które mają największy potencjał prozdrowotny. Również cennym związkiem jest pueraryna.
Kiedy warto stosować kudzu?
Stosowanie korzenia kudzu może być wskazane w wielu przypadkach. Kiedy najczęściej zaleca się jego zażywanie?
Przede wszystkim korzeń kudzu naturalnie pozwala na walkę z nałogami. Umożliwia on zmniejszenie przyjmowanego przez organizm alkoholu, co sprawia, że jest on pomocny w leczeniu uzależnienia alkoholowego.
Również korzeń ten wspomaga działanie układu krążeniowego. Pomaga w redukcji ilości cholesterolu, reguluje ciśnienie tętnicze krwi i również zmniejsza ryzyko chorób tego układu, w tym zawałów, udarów, choroby niedokrwiennej serca.
Kudzu może pomóc również kobietom w trakcie menopauzy. Pozwala on na złagodzenie niektórych z jej objawów, na przykład bólów i zawrotów głowy, uderzeń gorąca. Również zmniejsza ryzyko osteoporozy, które zwiększa się po menopauzie.
Ponadto kudzu można stosować w celu wsparcia metabolizmu cukru, aby ustabilizować jego poziom we krwi. To powoduje, że pomaga on obniżyć ryzyko hiperglikemii – zbyt wysokiego poziomu cukru we krwi.
W jaki sposób można zażywać korzeń kudzu?
Tego rodzaju produkt może być wykorzystywany na parę sposobów. Jak zażywać kudzu?
W medycynie naturalnej wykorzystuje się suszony korzeń cięty na kawałki, z którego przygotowuje się napar. Wygodniejszym sposobem jest natomiast zażywanie go w formie suplementów diety.
Suplementy z kudzu są dostępne głównie w formie kapsułek, które w składzie zawierają ekstrakt z tej rośliny.
